increase breastmilk
Hi mga momshie! Any suggestion po supplement para lumakas supply ng breastmilk? Thank you po.
Tinola lagi kinakain ko ung madaming malunggay. Very effective sis. Minsan iniiba ko ulam ko kasi sumasakit dede ko sa dami ng gatas
May mga nakita ako sa IG sis mga desserts for lactation na gamit ng mga celebrities, super effective sakanila. Like kina Karel Marquez
Drink water po before and after mag pump/latch. Malunggay Supplement ay hiyang po sa brand (Atienza naturale worked for me)
No supplements needed. Just keep full and hydrated. And be calm and positive always, avoid stress. That's all! :)
Unli latch if kaya or stick to a strict pumping schedule or powerpump. Take malunggay capsules, lots of fluids
Malungay.. Cocoa.. Papaya masasabaw na ulam.. Mga ginataan ganun
Malunggay Capsule, M2, Mother Nurture Coffee or choco
Thankyou mamsh! 😇
Eat plenty of food. Lalo na sabaw na may malungay
Green leafy vegetables, savaw, milk po maam
Natural way po.. Parang nakukulangan po Kasi ako lalo na po babalik din po ako sa work ko gusto ko po maka pag stock ng b.milk para kay baby
Mother nurture, m2
RN | Mommy of a beautiful baby girl