Help! 34weeks hirap dumumi

Mga momshie. Pano ginagawa nyo kapag hirap kayo madumi? Kasi ang lakas ko kumain tapos hindi ako makadumi. Humihilab minsan kaso hindi ko mailabas e diba bawal umire 😓 Hindi ako comportable nadudumi ako pero ayaw lumabas😭 #1stimemom #pregnancy #advicepls