low milk supply (first time mom)

Mga momsh question po,bukod sa malunggay ano pa pong magandang inumin/kainin para po lumakas ang milk?Gusto ko po kasi magexclusive bf,mixed po kasi ako ngayon kasi 1 oz lang ang nakukuha kong milk ko everytime na nagpapump ako,kaya pala si lo ko naiinis kasi wala na pala sya nadede saakin?1 month na po si lo tomorrow..thanks in advance mga momsh?

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Padede mo lanh ng padede directly kay baby para lumakas. as much as possible wag ka muna mag pump. Ta sinom k lng palage ng water or milk na pmpalakas supply ng breast milk. Tas kain ka ng masasabaw na pgkain. Iwas dn muna sa malalamig na tubig.

5y trước

Thanks momsh😊