Body massage /Pain Remedies

Hi mga momsh, ask lang po pde po ba mag pa body massage after post partum? Actually 12 days na dumaan nang nanganak ako , mdyo masakit pa din Yung katawan ko, like back pain ,lower pain and Yung legs ko,tuhod and kamay ,any remedies you can recommend mga momshie? Mdyo nag kikilos nko sa bhay ,pero mga light movements lang Naman Basta kaya , may gamot din Kaya para Dito? Salamat #pleasehelp #advicepls