Constipated / hirap mag poops

Hi, mga moms pwede po makahingi ng tips po ano po ginagawa nyo para smooth kayo maka poops po. Hirap po kasi ako e. Namamanhid na ako kaka upo sa CR . 😅 mahilig po ako uminom ng water pero ganun pa din po. 😫 thank you ! #pleasehelp #1stimemom #advicepls

Vô danh

10 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Ganyan din Po me nung mga unang weeks Kong pregnant. as per my ob try ko dw Muna fruits and veggies (fiber), cereal or oatmeal then more water. sa biyaya Po ng Diyos ok na Po me now (13 weeks pregnant).

same tayo . hirap na hirap ako.. tas sinabi kona sa ob ko .. fiber daw na mga fruits. tas cranberry juice.. me sinabi siyang gamot kaso ayoko mg gamot.. 9 weeks preggy here.. try ko cranverry bukas bka ookay.

brii

Preggers

3y trước

hello mi, kung di ka po maselan sa gulay try nyo po everyday may leafy greens veggie po esp. talbos at kangkong umookay na poops ko thankfully. pag bfast naman cranberry juice at cereal na high in fiber inaalmusal ko. very effective po. hihi

More fiber daw po per my OB. And if di na kaya, pinagtetake ako ng Duphalac, pero as needed. Kase bawal umire. Hehe. But best to consult your OB kase depende sa state of your pregnancy :)