PAPAYA

Kain ka soft foods mommy. Try mo din ung anmum chocolate hehe un kasi ngpapadumi saken dati kada inom ko nun..

And mumsh concern mo din po yan sa OB mo. Ako binigyan ng OB ko ng gamot pampalambot ng pupu.

ginawa ko, oat meal ang pinapalit ko sa rice. pati tinapay ko ung may whole oats. yougurt dn

Yungbhinog moms hindi,pero ang hilaw yes bawal siya or pwede naman din in moderation lang.

Try mo cranberry, oatmeal, prunes tapos yakult after eating kung nagaalangan ka sa papaya

Papaya na hilaw ang bawal, pero pag hinog pwede. More on water ka and eat fiber foods.

yes. Hinog na papaya kinakain ko na prutas madalas kasi constipated din ako grabe..

Yakult and pineapple na fiber sakin. Nahihirapan kasi ako magpoop noon. Hehe

Yun ripe na papaya ok lang naman . Yun atang hilaw na papaya ang i lilimit

drink yakult everyday momsh once a day tapos quaker oats and lots of water