5mg din po yung reseta sa akin. usually, 400mcg lang daily requirements natin pero pag buntis mataas binibigay ng OB lalo na pag may history ng miscarriage.
safe po yan ang ok yan sa preggy it doesn't mean po na kung ano minsan nasa app yun talaga susundin po ganyan din tinatake ko noon
yes po, ganyan po sakin. Generic po yan ng reseta ni Doc sakin. 1 month po need itake.
Okay lang po. 100 mcg is equal to 1 mg