Dont eat sweets. Limit white rice and white bread. Basta lahat ng may sugar alisin mo po. Ako nag GDM pinabawasan lang sa akin ang kanin. Pero lahat ng matamis inalis ko kahit fresh fruit juice hindi muna ako uminom.
more on brown rice ka po tpos mag okra water ka mi sa 1st born ko mataas dn sugar ko pro now normal na brown bread dn kainin mo mi more on gulay lang dn aq at okra water
Salamat po
??