1 month postpartum (May 11 ako nanganak)

Nakakaintindi ako kung bakit ikaw ay naguguluhan. Maaaring ang iyong baby ay nagigising at pumupunta sa iyong dibdib ng walang iyak dahil gusto niya ng comfort mula sa iyo. Ito ay normal na paraan ng iyong baby upang makakuha ng comfort at pagmamahal mula sa iyo, lalo na't ikaw ay ang kanyang ina. Maaari mo ring subukan na i-check ang pagkaka-attach ng iyong baby sa iyong dibdib kapag siya ay nagdede. Posibleng hindi siya nakakapit nang maayos kaya madaling natatanggal ang kanyang pagkakasipsip sa iyong dibdib, kaya niya itong ginagawa ng madalas. Subukan mong i-position ng maayos ang iyong baby habang siya ay nagdede para masiguro na siya ay nakakakuha ng sapat na gatas mula sa iyong dibdib. Bilang karagdagan, mahalaga rin na magkaroon ka ng sapat na tulog habang ikaw ay nagpapasuso. Kung maaari, magpatulong sa ibang miyembro ng pamilya o kaibigan upang maalagaan ang iyong mga anak, lalo na't ang iyong panganay na 5 years old, para ikaw ay makapagpahinga naman. Kung sakaling mayroon kang mga isyu tungkol sa pagpapadede o sa produksyon ng gatas, maaari mong subukang gumamit ng mga suplemento para sa nagpapasusong ina. Ito ay makakatulong sa iyo upang mapataas ang iyong produksyon ng gatas para masiguro na may sapat na gatas ang iyong baby. Sana ay nakatulong ang aking mga mungkahi sa iyo. Kung mayroon ka pang ibang katanungan o pangangailangan, huwag mag-atubiling magtanong. Sisiguraduhin kong makakatulong ako sa iyo kung paano maalagaan ng maayos ang iyong baby. https://invl.io/cll7hw5