constipated

Mga mommy first time mom here,31 weeks na ako.3 days na akong hindi tumatae.Ano ang pwede kong gawin?Salamat.Need your advice po

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

drink lots of water, mga 3 liters a day po. then kain ka po ng mga fruits na pampadumi. yung maternity milk po kapag puro ang pagtimpla mo, nakakapagpadumi din sya