Diet.......
Mga mommies pwede na ba magdiet? Wala bang binat if magdadiet cs po ako. 5mos na si baby. d kase ako pwede mag workout dhl cs takot ako baka bumuka yung tahi ko. Thanks
ituturo q lng girl kng anu yung suggestion ng ob q dati after q ma cs.. gusto q din pumayat n nung mga 3mos p lng aq manganak. kaso nga panu q nmn gagawin yun kc nag breastfeed aq. so ang sbi ng ob q is bawasan ang carbs like rice. tas s gabi dw kahit mg fruits nlng. kc sa gabi dw matutulog ka nlng at hnd m nmn kelangn nv energy. so anv ginawa q sa lunch lng aq kumakain ng rice tas kapg nagutom aq isang malaking apple lng kinakain q. ang bigat n nun s tyan tas tubig lng. nung 5mos baby q pumayat n aq at effective xa. basta wag ka mag softdrinks, sweets ganun. tiisin m kng talagang gusto m. kc nag work sakin so im sure mag work din yun sau.. basta wag m gutumin sarili m.
Đọc thêm
Bt ka magdadiet? Need mo ng lkas para alagaan si baby,baka bigla ka mgcollapse kakadiet mo. Hayaan mo mun yang taba mo, unahin mo muna si baby