Third trimester 29wks
Hello mga mommies normal lang po ba ito na wala talagang ganang kumain more on water lang ako, kumain man pero kakaunti lang. para akong bumalik sa firs trimester. Sino po naka experience nito
Aw, totally normal yan, mama! Maraming preggy friends ko na naka-experience ng ganyan around 29 weeks, parang ang baby na kasi umuusurp na ng space sa stomach mo, kaya hirap kumain ng malaki. Ang trick na sinabi ng friend ko na nagdaan dito is to eat small, frequent meals instead kaya di overwhelming, like fruits, yogurt, crackers, anything light na kaya mong lapitan even if bantay lang. The water intake is good, pero make sure rin na nakakakuha ka ng nutrients kahit konti lang ang servings; siguro pang-check in with your OB lang para ma-monitor if kailangan ng adjustments sa diet or kung may ibang concerns. You're not alone dito, maraming nanay na bumalik talaga ang first trimester feels nila by third trimester, so you're doing just fine!
Đọc thêm