Please Help

Mga mommies. Natatakot ako magpopo 9days na ang nakalipas simula ng nanganak ako. Nakapopo naman na ko kaso laging may natitira. Nasstress na ko sa popo ko ang tigas 😭😭😭😭 pahingi naman po ng tips#1stimemom #firstbaby #pleasehelp #advicepls