Ay nako, alam ko yan na feeling na parang nakabantay ka ng orasan hanggang 3am, sobrang exhausting lalo na may aalagaan ka pang panganay kinabukasan! Pwede mo subukan yung left-side sleeping with a pillow between your knees para mas komportable, at baka makatulong din kung iwasan muna ang screen time bago matulog. Pero dahil third trimester ka na at sobrang affecting na ng sleep mo sa daily life mo, mas mabuti talagang i-mention mo ito sa OB mo sa next checkup para maabisuhan ka ng tamang paraan na ligtas para sa iyo at kay baby. Ikaw pa rin ang magaling na nanay na kaya mo ito, mommy, hang in there!