False labor or Sipa lng

Hello mga mommies. Ask lng im currently 36 weeks. 3 days ng pasakit sakit puson ko. Now parang 8/10 na yung sakit. Balik ko pa sa OB is july 22. False labor lng ba to??. Masakit puson ko at bigat ng tiyan na di na ako makalakad. Naninigas at galaw din si baby sa tiyan kaya di ko sya ma gets kong contraction ba to or sipa lng. #2nd baby