pwede naman po. wag lang madals ang fruit shakes at milk tea kasi mataas pa din sugar content nila. okay lang yung everyday cold water
pero up to you naman kung sundin nyo sila
Pinagbawalan nga din ako ng malamig, mapapasukan daw ng lamig ang katawan. Tiis lang muna. Siguro mga after 3-4 weeks.
Anonymous