Ubo at makati na lalamunan

Hi mga mommies! Ask ko lang po ano kaya magandang remedy para mawala po un kati sa lalamunan or ubo na safe po sa buntis? Thank you! Bigla po kasi nangati lalamunan ko at ubo ubo gawa po siguro ng panahon ngayon nag uulan. Hahaha 😅😅