Hirap matulog

hello mga mommies! ako lang ba ung simula nung nabuntis sobrang hirap na ko makatulog? ung pipikit na pero bigla na lang magigising or minsan mga 6am na nakakatulog, ung naka pikit ka pero diwa mo gising? 3weeks na kong ganun any tips po ba? naawa na kasi ako sa baby ko laging puyat. 8 weeeeeeks pregggggyyyy hereeee

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Normal lang naman po na hindi kaagad makatulog. pero kung gusto niyo po makatulog agad, avoid afternoon naps. pag sa gabi naman po, hindi makatulog. ok lang po, tawag po dun is Insomnia sa early pregnancy, basta makabawe ka lang po ng 7-10hrs sleep.

2y trước

thank you po

same mii hirap din ako mag sleep halos 12 am nako nakkatulog minsan lang maka tulog ng 10pm hays 25weeks preggy here

2y trước

grabe mi try mo makinig ng mga meditation na music or kaya heal song baka gumaan pakiramdam mo para din kay baby pakikinig mo