Hindi makatulog sa gabi

Mga mommie, ano kaya pwede kong gawin para makatulog sa gabi? Mag iisang linggo na kong hindi makatulog pag gabi, ang ending umaga ako nadadalaw ng antok😭 hindi sya good sa health namin ni baby P.S napapadalas ang contractions. 7mos preg#pleasehelp #advicepls #pregnancy #1stimemom #worryingmom #firstbaby #28week2day