hakaa ok at imani.
gawin no piwer pumping. tsaka cobt ka sa pagpunp wag nag mix kung gusto mo nas tuluy tuloy na labas ng gatas. tsaka iwasan magisip na "FEELING KO WALANG BAKUKUHANG GATAS" negative mindset kasi yan. kahit nag inom inom ka ng pampagatas kubg laging ganyang mindset nakukuha ngbutak mo, waley. yan pinakabilin sakin nung kactation advisor ko bago ako mafmdischarge nun. 1st week ko sobrang hina ng milk ko. kaso sa pinagpaanakan ko kasi bawal magbote, latch talaga gagawin.. then nameet ko si lactation advisor,ayun oks na. 4weeks na kmi at ang lakas ng bmilk ko tulo lang ng tulo, halos lunod na madalas si baby, di pa ko pinagpump ni pedia, breast shells/catcher pa lang nagafamit ko yung hakaa na brand.