Ano pede kainin para Hindi manghina at mahilo Ang buntis?

Mga mii, Wala Kase ko iniinom ngayon na vitamins Kase nasasayang lang. Yung feeling Kase na kada inom ko Ng 1 tablet Ng vitamins sukang suka na agad Ako kaya Ang ending nasasayang lang. Ano ba pede kainin or inumin para Hindi Ako manghina at mahilo maghapon? Feeling ko Kase pagod na pagod Yung katawan ko Umaga pa lang. Kumakain din Po Ako gulay at prutas pero di ata sapat 😪