talbos ng kamote, i juice mo po at inomin araw araw. Baka need nyo rin palitan yung iron supplements mo po or take it twice a day. nung una 2x a day ko iniinom yung iron ko, ngayon once a day nlng
try mong kumain ng talbos ng kamote mii , yung ilalaga mo siya o di kaya ilagay mo sa mga sinabawang ulam nyo . nakakahelp yan dumagdag ng dugo . anemic din po ako
yes po gngawa ko na po syang juice nilalagyan ko ng honey at kunting kalamansi..
add green leafy veggies po sa diets nyo. & wag mag pupuyat
itlog pugo sis pndagdag platelet
Anonymous