Mataas lagi ang FBS (1hr before bfast)

ako po, pansin ko pag super gutom na ako bago ako kuha ng FBS, dun sya tumataas. sabi ng OB ko, pag sobra gutom tumataas din sugar. kaya mag snack snack padin daw ako in between.. sa gabi, nag ssnack ako pero yung low sa sugar & as in konti lang para kinaumagahan, di ako gutom. mataas na sakin yung 92 yun yung sobrang gutom na ako, or minsan naman too early ko chinecheck kasi atat na ako kumain ng bfast. hehe

yung fbs kasi- nakafasting ka na talaga nun e pero kahit wala kang kinakain mataas pa rin so meaning may DM nga po talaga yun. diet at lifestyle change gagawin and kung sakali, insukin po. better ask your Dr about this.

kumain ka bago ang fasting hour halimbawa dapat last meal mo ng 12 ng madaling araw kumain ka padin ng 11:30 kahit biscuit at i cup na lowfat milk

saken po 106 huhu sinabe lang ni ob iwas matatamis at one cap rice lang Ng kanin