for CS moms, gano katagal kayo nagbinder?

Ako mommy, after 3 weeks nung nakita ko na peklat nalang yung pinagtahian sakin sa tiyan, nagtanggal na ako ng binder at nakakakilos na din sa haws. Wag lang po magbuhat. Hindi po ako nayuko para magpulot ng kung anumang nasa sahig para hindi magkatension sa pinagtahian. Basta kahit anong gawaing bahay, nakaupo at nakatayo lang po pag ginagawa. Every day na linis yung sugat with betadine after bath, then binder maghapon kahit matutulog. Then inom pineapple juice para mabilis daw magheal.

nagsuot ako ng binder for 3months post partum for my recovery and to support my stomach muscle. after the maternity leave is babalik na kasi ako sa work.