Struggle is Real 😩
Hello mga mi! At 16 weeks preggy. Pasintabi po sa mga kumakain. Laging constipated and hirap magdumi parang panganak na 🥴 Normal lang po ba ito and any tips po para mas madaling mag-go? Salamat!

same sakin mie,, pero Sabi sakin ng Ob ko ngayon, nakakaranas daw Ako ng constipation dahil sa vitamins na iniinom ko, baka ganun din po Yung sa Inyo baka may gamot din kayong naiinom na nag cause ng constipated nyo,, kaya payo din sakin ng OB ko na mas mainam na laging iinom ng tubig para makontra ko Yung ipekto ng gamot,
Đọc thêmactually normal naman talaga sa buntis ang constipated lalo pag tungtung mo ng ganyang weeks. medyo mahirap ung ung nagtatae ka ng basa na may kasamang pag hilab ng tyan. mas okay kung ipapaconsult mo sa OB mo. talagang pag mga ganyang weeks or 4months constipated ka. pedeng matigas ang dumi pwedeng matubig.
Đọc thêmhello, mii. kapag may iron intake ka po, nakakaconstipate talaga sya. ask nyo po OB nyo if may pdeng remedy, usually sasabihan lang na normal sa buntis, pero if may days po na di kayo nakakabawas at hirap baka pde ka po magpareseta, mii. reseta sakin ng OB ko is Lactulose.
Mommy, try mo isama ang ginger tea sa iyong diet. Kahit hindi naman everyday. Nakakatulong itong marelieve ang constipation at mainam para sa digestion. Try mo ito: https://c.lazada.com.ph/t/c.1Ilvs6?sub_id1=QnA&sub_aff_id=ExploreMore
nagka preterm labor ako kaka ere sa tubol ko, ang laki nang nagastos ko sa pampakpit at iba pang gamot😔 di ko akalain bawal pala. pinag lactulose din po ako.

I stop taking any vitamins or medications. Go ako sa natural like papaya. yung sakit na pagpoo ko nung sa panganay di na naulit ngayon 2nd. more on oatmeal din ako.
Constipation din ang pinaka issues ko. But since kasali sa daily diet ko ang PAPAYA and mnsan Pinya - i poop regularly at nalalabas lahat. I take Iron supps too.
pwede po kayo magpunta sa ob nyo po,mine is niresetahan ako ng lactulose since hirap din ako magdumi.
kaya nga po sinabi n magpunta sa ob since ipapaliwang nmn ng ob yun irereseta.
Iwas muna po sa Apple, Mag low fat milk po. Yan advise ni Ob sakin and more liquids mi. Water water
ako simula nagbuntis sobrang hirap talaga. recommended sakin prunes. mataas Kasi fiber content nun
Mumsy of 1 fun loving son