Food na pampalki kay baby sa loob ng tummy :)

After OGTT ko nahilig ako sobra sa matatamis, next ultrasound ko bglang laki ni baby. Hehe pinagsabihan ako ng OB ko na bawasan ang sweets kasi malakas makalaki ng baby

Lean meat po, chicken, itlog.. ganyan po.. sinasabay ko sa rice cooker mas mabuti daw yung hard boiled egg mi.. wag ka kumain ng malasadong itlog dapat fully cooked po.

dati ganyan din ako 29 weeks, kaya binigyan ako ng vitamins ni OB ng Onima vitamins for 2 weeks only at yon, lumaki nga si baby. 😊

Ilang months na po ba kayong buntis mii? Kain kayo madaming protein po with kanin para lumaki si baby.

bili ka onima na vitamins mhyy. twice a day

onima, rice, egg, nag anmum din Ako Mhie 2x

Rice po, sweets or vitamins po

Food rich in protein po.

milk pang preggy

kanin po