pahelp naman mgamamsh pano magopen ang cervix

Hi mga mamsh pahelp naman po pano magopen ang cervix ko 39 weeks na now pero still no cm paden poo natatakot po ako baka macs ako naglalakad at nag exercise naman po ako umiinom den po ako primerose /pinakuluang luya at pineapple pero wala paden poo ano po ba mga dapat papong gawen para maopen at manganak napo akooo #1stimemom #pleasehelp #firstbaby #pregnancy