Bloated at pangangawit

Hi mga mami ask lang po kung may nakakaranas po dito ng pangangawit ng tiyan at parang bloated lagi after kumain. 5 mos preggy here ano po kaya magandang gawin? Di ako sure if dahil sa sahig ako lagi nakahiga at nakaupo kaya parang ngawit yung tiyan ko or lumalaki si baby..

Angelie Erese-Bagasin Sapra

1 Trả lời

Viết phản hồi

Ay ganyan din ako nung around that time, parang ang tiyan ko grumpy lang parating! Honestly, sa 5 months marami na talagang changes, lumalaki talaga baby, lumalaki placenta, at yung digestive system mo rin nag-aajust kaya normal ang bloating at cramps na yan, pero check mo rin with your OB para sure lang na okay lang lahat at hindi anemia or something. Marami sa amin na moms, yan ang solution, dami ng tubig, maraming small frequent meals instead of big meals, at yung pagkukulong ng sarili sa isang position talaga nakakasakit, kaya sumubok kami mag-short walks or magstretch ng konti kahit nasa bahay lang.

Đọc thêm

Home Birthclub: Setyembre 2023 mga mami ask lang po kung nakakaranas po dito ng pangangawit ng tiyan parang