Milk for pregnant

Optional naman cia. Additional nutrients support lang. Pag meron ka naman iniinom na multivitamins at calcium at ok naman diet mo. Wala naman problem. Ako personally umiinom ako kasi sobra selan ko sa pagkain. Feeling ko hinde enough ung nutrients nakukuha ko sa diet. Kaya napapainom ako. Pero this is not mandatory naman. Ni hinde nga nireseta ng OB ko yan. Pero wala naman cia problem umiinom ako.

Yung OB ko po hindi po sya nagpapamaternal milk kasi gastos lang. Pero kung may budget, why not. Ayos lang din naman na hindi uminom. Sabi din ng OB ko, pwede din naman po kayo uminom ng mga fresh milk, full cream milk or low fat milk basta di po kayo lactose intolerant. May nirereseta din naman po kasing mga Calcium na gamot kaya sapat na po yun para nutrients na need ni baby.

I don't drink maternity milk. I just take calciumade once a day. Per OB nman you either take calcium supplement or drink mat milk. Ang important is may calcium intake ka.

Hindi Po Ako umiinom Ng gatas😊 KC Po 4months preg my gatas na lumalabas sa susu ko... na breastmass Ako sa first baby... advice sa akin avoid liquidity... tubig nlang ako

ako may lactose intolerance so maaga akong binigyan ng calcium supp ni OB. then, eat regularly lang ng foods na high in calcium.

Ako naman Di nako niresitahan ng OB ko ng pang maternity drink, kasi sapat nadaw ung nainom ka ng calcium na gamot,

Anmum sakin, ang ginagawa ko sa shopee ako umoorder tapos tatlo kasi mas mkakatipod good for 1mon na. 1,600 presyo

Di naman masyadong need yon pwede ka naman uminom ng bearbrans