betis kram/sakit tiba2

Ati2 bund sering2 di pijet pelan2 , biar otot2nya lemes ,, takutnya nanti pas mau lahiran lagi mengejan kram, semoga sehat selalu ya bunda daj debaynya 😇🥰

Wajar bun...saya 2 kali hamil juga gitu terus, memasuki tm 2 pasti kram banget, pernah sampe dua duanya kram, saking sakitnya sampe nangis 🤣🤣🤣

Ky sya bun persis sy jg msuk usia 8 bln,yg sy almi skrg tangan kanan semutan terus jempol sakit klo kt kita mh kebas tangannya

sy bun ngerasain kya gitu, sering bgt malah cuma nanti hilang sendiri. tp kemarin sempat yg sakit bgt berhari" gk sembuh" bun

Sama kaya aku bun lg enak2 tidur tiba2 jerit2 nangis krn kaki sakit bgt kram kaku ga bs diapa2in, suami auto loncat😂

Aku juga bun, padahal mau masuk 6 bulan, tapi aku pake parem gitu (bahasa medan) sama kadan di pijat pake minyak karo

Saya ngalamin bun sampe teriak2 sakit banget 😅 makanya skrg kalo ngulet hati2 jangan sampe ke betis nger kram 🤣

Ak di awal tm 2 itu bun . Skrg tm 3 malah blm. Kl bs jangan si .soalnya sakit bgt .mringis* sendiri tiap malam 😁

Saya sering Bun hampir tiap hari, tp setelah sy rutin olahraga alhamdulilah membantu banget badan jadi fresh

Saya juga bund sudah 2 kali ini. Insya Allah sudah hal yg wajar, apalagi kalo kita habis aktivitas full seharian