Oh, saya faham perasaan you, dos 4 biji sehari memang bukan sedikit, tapi ramai yang kena naik dos macam tu jugak untuk kawal gula darah dan PCOS. Yang paling penting dari apa yang saya dengar, Metformin XR atau extended-release ni biasanya lebih gentle pada perut berbanding yang biasa, tapi kesan sampingan seperti loya, hilang selera makan, dan kadang-kadang cirit-birit tu memang masih boleh berlaku especially pada awal-awal. My neighbour pun kena naik sampai 4 biji sehari, and she shared that makan sekali dengan makan malam yang penuh helps a lot to reduce the gastric discomfort. Sesetengah orang kata kesan tu reda dalam masa beberapa minggu, tapi ada juga yang ambil masa lebih lama, so do be patient with yourself. That said, please do share any concerns with your own doctor or specialist, sebab dos dan toleransi badan setiap orang berbeza-beza, they know your case best.