seputar kehamilan

Met malem bunda2 cantik, mw tanya sekalian curhat nih.. Saya skrg lagi hamil 31w tapi perut suka kencang bnget dan itu sering.. Dan kdang setiap pas kencang gtu buat jalan to gerak dikit sakit.. Itu wajar gak sih ya bun.. Apa itu kontraksi palsu to apa ya.. Mohon komentarnya.. Trimakasih..