Gak Papa Kok Ma

Meskipun tampaknya wanita hamil punya waktu 9 bulan untuk mempersiapkan proses persalinan, ketika waktunya sudah dekat, tetap saja moms akan merasa panik dan cemas. Memang kesiapan fisik saja tidak cukup untuk melahirkan seorang anak ke dunia. Moms juga harus mempersiapkan mental. Akan tetapi, banyak wanita hamil yang merasa takut melahirkan. Rasa takut dan cemas ini bisa datang dari berbagai sumber. Misalnya, Moms pernah mendengar cerita persalinan kakaknya yang cukup menegangkan atau Moms adalah orang yang tidak tahan sakit. Perasaan cemas dan takut melahirkan memang wajar terjadi. Jika ini persalinan pertama, Moms mungkin akan membayangkan hal-hal buruk akan terjadi. Namun, persalinan kedua juga tetap bisa terasa menakutkan. Misalnya karena persalinan pertama Moms berjalan lancar, maka Moms takut yang kedua akan cukup sulit. Atau justru karena persalinan pertama Moms tidak lancar, Moms pun khawatir persalinan kedua juga akan bermasalah.  Kalau Moms adalah salah satu wanita hamil yang takut melahirkan, Moms perlu mempraktekkan teknik khusus untuk mengatasi ketakutan tersebut. Pasalnya, persalinan merupakan suatu pengalaman yang alami dan indah, tak selalu menakutkan dan menegangkan seperti yang ada dalam benak Moms sekarang. Ingatlah bahwa tubuh wanita sudah dirancang sedemikian rupa agar mampu melewati persalinan. Jangan sampai Moms melewatkan momen berharga tersebut karena diliputi rasa takut. Perhatikan baik-baik beberapa poin penting dari saya (Bunda Risca) untuk mengurangi rasa takut dan cemas menjelang persalinan : 1. Memilih dokter atau bidan terpercaya 2. Punya rencana yang fleksibel 3. Dengarkan tubuh dan bayi moms 4. Melakukan relaksasi 5. Mencari dukungan dari keluarga atau sahabat Saya pun merupakan ibu yg baru memiliki 1 anak. Rasanya masih kurang pantas jika memberikan tips-tips. Lebih baik kita sharing yuk moms dikolom komen, sudah seberapa jauh persiapan moms yang menunggu detik-detik persalinan? Bagaimana rasanya menantikan kehadiran si buah hati kesayangan? #GakPapaKokMa