breastmilk supply

Hi meron po ba dito na kagaya ko, super low milk supply pa-4rth week na ni baby ngayon pero mahina pa dn supply ko..may times na umiiyak na sya sa pagdede. Ano po ginawa nyo para dumami milk supply? Dami ko na kasi.iniinom at kinakain para dumami pero parang walang nangyayari...