kalo yang multivitamin, kebanyakan kubaca ga 100% AKG sih bun 😅 iya emang ada ini ada itu tapi selama ini belum menemukan yang 100% itu. kalau diresepin multivitamin juga biasanya 1x sehari aja, nggak 2x sehari. belum lagi beberapa vitamin dan mineral yang dibutuhkan itu ternyata saling mengikat, kaya zat besi sama kalsium bisa saling ikat dan jadi ga terserap maksimal 🙃
ada byk merk nya mba, kualitas sm aja sih krn udah bpom & komposis nya jg seimbang dg dosis 1x sehari TM 1 aku minum folamil genio & calvit-D TM 2 aku pake prohelic & cavit-D3 TM 3 beralih ke folamil Gold krn DHA nya tinggi tp itu semua berdasarkan acc spog koq, aku gak ngasal
folamil genio bantu komen dipostinganku ya bun https://community.theasianparent.com/q/ga_terasa_ya_udah_seminggu_puasa_list_lebaran_satu_persatu_udah_dipersiapkan_apa/3255872?d=android&ct=q&share=true
blackmores bun.. sdh komplit dlm 1 kapsul. sdh ada minyak ikannya jg.
Blackmore pregnancy and breast feeding Bun.
Saya pake merek belanda, namanya kruidvat
saya masih TM 1 minum folamil genio bun
bisa dr folamil genio ato blackmores
blackmores. tapi 1 hari 2 kapsul
folamil genio dn Blackmores