Hamil 8 minggu

Mengurangi rasa mual muntah serta begah bagaimana ya?

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Thành viên VIP

aku konsultasi ke dokter di kasih obat mual. di minum 1 kali sehari sebelum makan. mengatasi rasa begah.. biasanya aku pas tidur posisi kepala agak tinggi. bantal dan guling sampe tumpuk2 😂 terus antisipasi begah di malam hari. setelah makan jgn lngsg rebahan. bawa duduk atau aktifitas. dan kadang aku balurin tubuh ,leher, punggung pakai minyak kayu putih. supaya sendawa gitu

Đọc thêm
4y trước

utk porsi makan juga sedikit tapi sering .. gak perlu nunggu rasa kenyang.. nanti 2-3 jam kemudian bisa makan atau ngemil lagi