Sembelit pada bumil
Mengatasi sembelit pda bumil gimna y bun? selain obat"an dan pepaya, soalnya dari dulu smpe sekarang gk doyan pepaya🙏
Banyakin makan sayuran hijau bund.. Bayem, kangkung, itu paling ampuh sih ngatasi smbelit klo bunda ngga suka pepaya. Trus pisang juga bagus bund.. Aku juga pas hamil jd ngga doyan pepaya, bawaannya eneg.. Ganti sm pisang manis (ukurannya kcil²). Trus stiap hari sayurnya bning bayem.. Slain seger, bayem juga tinggi kandungan asfolnya bund.. Insya Allah paginya BAB lancar.. Smoga brmanfaat bund 💕
Đọc thêmAku dibilang suruh makan pepaya, banyakin air putih sm sayur ttp aja ga ngaruh bun. Akhirnya karna udh seminggu ga pup aku pke jalur cepat, microlax lgsg turun 😂😂😂 apalagi microlax juga bs dipke ibu hamil. Abis gaenak bgt bun klo ditahan tahan, perut kembung
makan jengkol bun dijamin langsung lancar. soalny aku pas itu gitu, pas lagi sembelit parah dan kebetulan aku makan jengkol langsung lancar yg tertahan berhari hari tu😅
aq mlah ngidam bgt bun pngen mkan itu sihhh, tpy gk berani makan soalnya abis makan pasti diare 😅
makan pisan Bun, aku sehari makan 2 pisang Alhamdulillah gak pernah sembelit
udh mkan pisang tpy tmbah sembelit bun, klo minum yakult mlah muntah mual bun
coba minum yakult bun sama pisang
yakult, yogurt, pisang
maem buah naga bun
mkasih bun saranya
Magister biomedis || sharing ilmu & pengalaman