Bagi Pengalaman Melahirkan yuk bund. Disini siapa yg Lahiran sblm HPL? tepat HPL? lewat HPL?

@Nana : aku juga waktu HPL masih blm ada tanda bun. cuma kenceng2 aja. bahkan sampe hari HPL+3 tiap pagi masih motoran sama paksu cari sarapan. nah malemnya itu sebelum kontraksi asli muncul, aku lakukan power walk. 30 menit - rest 10 menit - jalan lagi 30 menit jalannya ga bole yg pelan ya. tapi bener2 jalan cepet dan ngoyo. waktu itu rasanya perut kenceenggg banget, aku jalan sambil pegangin perut. ketika udah ga kuat aku rest. lanjut lagi semampunya .. 1 jam setelah power walk itu kontraksi asli muncul. btw, aku kontraksi mulai jam 21.00, keluar lendir darah hari esoknya jam 04.00. tapi baru OTW ke IGD jam 13.00, karna udah ngerasa ga kuat. makan udah gabisa ngunyah hehe

wah kok cpt..resepnya apa ni