Cara menaikan bb saat hamil 10 week gimana ya,,soalnya turun 8 on

Untuk di TM 1 memang ada beberapa ibu hamil yang loss weight bun dan ada juga yang uda gain weight aku naik 3kg dalam waktu satu bulan😂 harus less fat sama less sugar 😅. Ketika loss weight beberapa ons bunda tidak usah khawatir karena memang di TM1 tubuh mengalami efek dari kehamilan seperti mual muntah yang mengakibatkan gangguan pada apetite bunda, selama masih ada makanan/minuman masuk dan vitamin terproses dengan sempurna ga perlu khawatir ya bun karena janin pada saat TM1 mengambil nutrisi dari yolk (semacam kuning telur). Kalau bunda seharian mengalami mual muntah parah langsung ke fasilitas kesehatan terdekat untuk minta di infus. Kalau bunda tidak mengalami mual muntah tapi loss weight coba makan yang lebih bernutrisi terutama tinggi protein, nanti bunda bisa konsultasikan juga dengan dokter kandungan atau bidan.