Cara menaikan bb saat hamil 10 week gimana ya,,soalnya turun 8 on

saya TM1 blum mikirin bb bun yg tak pikirin caranya bertahan hidup😅, besok lah TM2 semoga udah enakan, makan apapun enak baru fokus naikin bb... kalo bunda ngak ngalamin morning sickness ngk mual muntah makan aja bun yg banyak nanti naik sendiri..