Sino po nagttake ng hemarate FA dito? Kamusta po poops nyo, di po ba masakit sa tiyan?

Ay, hemarate FA talaga yan para sa iron supplement during pregnancy or postpartum diba, normal lang yan na side effect kasi ang iron sobrang nakakaigso ng tyan! Honestly may kasamang constipation pa usually, so basa ang dumi is actually the other extreme, try mo mag-increase ng water intake and fruits, lalo na papaya or prunes, tumutulong talaga yun sa akin dati. If ang tyan mo talaga ang masakit or ang symptoms naging mas severe, best check with your OB na lang para sure, baka kailangan adjust ng dosage or try ng ibang brand that's easier on your stomach, kaya natin yan mama!