Saya 12minggu skrg,alahan sy sgt truk nasi ssh nak msuk,masa mkn tu pun ble muntah.cmna nak mkn ni.

saya dulu alahan teruk mmg tak boleh buat apa , tapi saya tetap Cuba ikut nasihat pakar pemakanan, minum air kosong letak 1 slice lemon supaya badan Segar and baiki balik immune system , lepastu mkn sebiji kurma sikit2 jer supaya dpt bekalkan tenaga , lebihkan mkn buah Segar seperti jambu Batu , dragon fruit,kiwi ,mangga Manis , elakkan minum fresh jus Beli kedai yg blend buah sbb tak elok, kalau nk minum jugak Beli yg dlm kotak jer yg kecik2 bnyak flavour. Cuba kurangkan mkn biskut , mkn mknan bergandum lagi better, buat lempeng ke kuih ke. lebih Kan mknan bersup drp mkn goreng berminyak , Lau boleh stop dulu minum air Milo ,tea, kopi , Susu kalau nk minum jarakkan 2jam after mkn or before mkn .