sembelit time pregnant
mcm mne korng atasi ..ad amalkan apa2 x? baru 2 hari x membuang .. sekali sembelit ...sakit ye
minum atau makan benda yg boleh buat jadi cirit. badan kita kan, mesti kita tau.. mcm sy air horlicks. kalau sy rasa susah nk membuang, terus ambik horlicks. dalam sejam dua mesti cirit kluar habis. biasa nyaa pisang yg masak , dan buah naga pun boleh buat berak lawas jugak.
saya dri tak preg memang dh sembelit, jadi memang makan ubat tpi bila dah preg ni saya minum air masak banyk,makan buah betik dan pisang.. mkn vitamin untuk cairkn poop bolh mintak kt doktor..
da mkn lactose cair tu.. sama je.. tu x tau dah nk buat mcm mne.. tp ad la membuang sikit2
mkn buah oren..selalu smbelit tu ja penyelamat..klau bersalin kluar hosptl pon trus p beli oren dlu risau sembelit masa pntang..mmg xperlu ubat² sari 2bji tgh ari dan ptg mmg fuhh lancar
Sy makan prune ngan buah naga. Lagi satu bila time sembelit sy kurangkan makan benda ber zat besi biar boleh membuang dulu baru sambung. Also kena minum air banyak kalau makan supplement.
sy amalkan ostenutrix shaklee.. tiap hari membuang 😀 makan time dah nak tidur waktu malam..
da lama x beli produk shaklee..
sama. sy mkn pisang dgn oren ok sikit
makan pisang dengan buah naga sis
semoga semuanya dipermudahkn