Kopi, coklat, teh, bahan tenusu mcm aiskrim semua tu kena kurangkan..saya mmg x sentuh kopi & teh.. air coklat boleh kira kurang 5 kali spnjg pregnancy.
Dr awal detect pregnancy kk swasta bg ubat janipro elepro, saya mmg makan setiap hari 1 biji.
Alhamdulillah, so far xde mslh hb smpai 2nd trimester ni..nurse kk pun tnya saya ambil supplemen apa sbb hb cantik je and dia suruh teruskan je ambil yg tu x prlu mkn kk punya.
Waktu mkn ubat tu jgn lepas mkn/minum byk sgt.. and seeloknya klau ada minum yogurt ke apa jarakkan 2 jam baru mkn ubat.
Anonymous