gula tinggi

mcm mna nk kurangkan gula dlm drh. kndungan 18 minggu skrg

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Bsp ke? Makan kurang karbo Dan lebihkan protein.tadi Ada jumpa dietician

Brp bacaan gula?

5y trước

Oh. X terlalu tinggi. Blh diet control. Kirgkan pengambilan gula. Jgn mkn minum manis. Tawarkn blh jer. Nasi sikit je. Sepenumbuk jari. Ikan daging mcm biase blh mkn. Sayur bykkan sikit.