Diet tapi bukan Gdm

Mcm mana ya nk diet turunkan berat sbb berat naik 4.5kg dalam sebulan. Bacaan gula, Hb, BP smua normal tpi berat naik meriah sgt 😣 sedih rasa asyik kena refer sbb berat naik sgt #1stimemom #firstbaby #advicepls #mommybuntu