kawal makanan , avoid terus makanan atau buahan manis . apa je manis avoid spjg preggy, karbohidrat kurangkann .banyakan makanan protein dan fiber dgn nasi yg sikit . jgn pula makan ayam bawang ke kicap . lagi bagus kalau makan masakan sendiri je . kencing manis tinggi ni bahaya untuk bayi . so kena banyak2 tahan nafsu Insha Allah okay .. ahh buah kurma pun tinggi gula ya so elakkan la ..
Sama🥲 minum jela air masak dengan redho… tergugut tgok air balang bulan puasa ni… berbuka pun rasa nak air manis tapi apakan daya🥲