Sayuran, buah buahan, ikan salmon, daging merah, telur, kacang2an.. Atau bs diliat di bagian nutrisi di aplikasi asianparents ini bun..kan ada list makanan apa aja yg boleh dan aman dikonsumsi ibu hamil. Selain itu kurangi makanan berminyak, asam pedas, junkfood. Krn kasian dede bayi nya kalo dia dikasih makan junkfood sedangkan dede bayi lg masa berkembang dirahim kita. Banyak minum air juga ya bun. Semangat😊