Hmm, sakit pinggang kiri yang menjalar ke kaki dan bawah perut seperti mau haid bisa jadi tanda bahwa tubuhmu sedang mempersiapkan diri untuk melahirkan. Pada usia kandungan 38 minggu lebih, tubuh bisa mulai mengalami kontraksi palsu (Braxton Hicks), yang bisa menyebabkan rasa tidak nyaman atau sakit. Selain itu, mungkin juga ini tanda-tanda awal bahwa proses persalinan akan segera dimulai.
Jika sakitnya masih terus berlanjut dan terasa sangat mengganggu, ada baiknya kamu segera berkonsultasi dengan dokter atau bidan untuk memastikan semuanya baik-baik saja. Mereka bisa memberikan penanganan yang tepat dan memastikan tidak ada masalah lain.
Untuk membantu mengurangi rasa sakit atau ketidaknyamanan ini, beberapa teknik relaksasi dan latihan ringan bisa membantu. Jangan lupa untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan istirahat yang cukup.
Tetap tenang ya, dan semoga persalinanmu lancar dan sehat!
https://shope.ee/9KMNPOoFkR