Kontraksi palsu atau asli

Mau tanya bunnnn, ini kehamilan pertama rasa kontraksi itu seperti apa ya? Ngerasain keram perut sperti kram haid dibagian bawah perut muncul hilang muncul hilang, kalau dihitung bisa 5 kali dalam 5 menit tapi blm keluar flek. Ini kontraksi palsu atau asli yaa, atau rasa kontraksi ga bgini? Soalnya baru usia 37 minggu. Blum pengalaman soalnyaa hehe